性 啪啪啪 av|91爱 爱天天|思思999
|AVy
eye

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠


菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺 激 
食物，以免肝火上炎。